En el mundo del atletismo y del deporte en general, el cuerpo no es el único que entrena. La mente también juega, y muchas veces es la que decide si logras rendir al máximo o si te bloqueas cuando más lo necesitas. Uno de los factores más decisivos en el rendimiento deportivo es la ansiedad…
El auge del running ha llevado a un aumento significativo en la participación de corredores populares en maratones. Este fenómeno ha despertado el interés de la psicología deportiva por comprender cómo variables como la ansiedad y la autoconfianza influyen en el rendimiento de estos atletas no profesionales. Introducción La preparación para una maratón no solo…
El atletismo español no solo vive de marcas y medallas, también se alimenta de referentes con voz, personalidad y presencia. Pocas figuras representan eso como Ana Peleteiro Brión, una atleta que ha sabido combinar el talento innato con el trabajo duro, convirtiéndose en una de las mujeres más influyentes del deporte español actual. Con apenas…
El running ha dejado de ser una moda pasajera para convertirse en una forma de vida. Correr es sinónimo de libertad, salud, desafío personal y comunidad. Con miles de practicantes en toda España, y en particular con un auge evidente del atletismo en Almería, la medicina deportiva ha adquirido un papel fundamental en el acompañamiento,…
La recuperación es una de las fases más importantes del entrenamiento deportivo. No es un proceso pasivo, sino una parte activa del rendimiento. De hecho, una buena recuperación determina el éxito de la siguiente sesión y reduce drásticamente el riesgo de lesiones. En Almería, con su clima ideal para el deporte al aire libre y…
Hablar de atletismo en España es hablar, irremediablemente, de Fermín Cacho Ruiz. Su nombre está grabado en letras de oro en la historia del deporte español, no solo por sus logros, sino por el impacto cultural que tuvo en una generación de aficionados. Fermín Cacho es sinónimo de valentía, estrategia, clase y emoción. En este…
El running es uno de los deportes más accesibles, saludables y populares del mundo. Sin embargo, correr también implica riesgos si no se realiza con una técnica adecuada, una progresión lógica y un respeto por los tiempos de recuperación. Las lesiones son comunes entre corredores, especialmente cuando se aumenta de forma brusca la carga de…
En la provincia de Almería, donde el sol, el mar y la agricultura dibujan un paisaje único, hay otra semilla que florece con fuerza en nuestros jóvenes: el atletismo base. Esta disciplina, más allá de la competición, es una herramienta educativa, social y emocional de enorme valor. Y si hay un club que representa con…
En el corazón de la provincia de Almería, donde el sol y el viento esculpen paisajes únicos y la pasión por el deporte se respira en cada rincón, hay un club que ha sabido posicionarse como uno de los grandes referentes del atletismo provincial: Murgiverde Atletismo. Más que un club, Murgiverde es una escuela de…
Introducción El auge del running ha llevado a un incremento significativo en la participación de corredores populares en eventos deportivos. Este fenómeno ha despertado el interés de la comunidad científica por comprender los factores psicológicos que influyen en estos atletas aficionados. El estudio de J. Prieto Andreu se centra en analizar la relación entre la…
