¿Y lo bien que no lo pasamos en la XV Media Maratón de El Ejido?
Una prueba para disfrutar, sufrir, animar, sonreír y sobre todo…/¡correr!!
Enhorabuena a todos los participantes y a la organización por ese excelente post carrera.
El running es un deporte accesible, desafiante y lleno de recompensas. Tanto el fondo como el medio fondo requieren resistencia, disciplina y una adecuada técnica para evitar lesiones. Sin embargo, a pesar de la preparación, es común que los corredores enfrenten diversos tipos de lesiones. Este artículo aborda las causas más frecuentes de las lesiones…
Espectáculo, eso es lo que se vivió el sábado por la noche en Balerma. Aproximadamente una veintena de corredores del club se dieron cita en «La Nocturna» para recorrer los algo más de 9 km que tiene la prueba y disfrutar de un gran ambiente. A nivel deportivo destacar el cuarto puesto en la general de nuestro…
Introducción La cafeína es una sustancia que se encuentra en varios alimentos y bebidas, como el café, el té y los refrescos. A lo largo de los años, se ha convertido en un aliado popular entre los atletas debido a sus propiedades para mejorar el rendimiento. En este artículo, exploraremos los beneficios del uso de…
Hace mucho tiempo que no os contamos historias de Murgiverdes por el mundo. Este fin de semana tocaba Dinamarca 🇩🇰. El tío del Bigote, o sea, Pepe Palmero se ha desplazado en compañía de la familia Balaguer y de Carmen hasta Copenhague.No está nada mal conocer una ciudad haciendo su Media Maratón 😃.Y correr por…
Pero bueno, qué os creíais, ¿qué este fin de semana no habíamos corrido? Pues claro que hemos corrido, y a base de bien. Para empezar en el IV Trail solidario contra Duchenne y Becker estuvo nuestro compañero Alberto Villegas el cual participó en la modalidad de los 6 kms logrando alcanzar el 16° lugar de…
El atletismo es una disciplina deportiva que abarca una variedad de actividades físicas, desde correr y saltar hasta lanzar. Cada una de estas actividades exige un tipo específico de calzado que no solo maximice el rendimiento, sino que también proteja al atleta de posibles lesiones. Aunque muchas personas podrían subestimar el papel del calzado en…
